Массаж шейно-воротниковой зоны может проводиться не чаще одного раза в день. Однако, частота проведения массажа может зависеть от цели его проведения. В случае острого или хронического заболевания шейно-воротниковой зоны, массаж может быть рекомендован ежедневно или через день. Однако, для профилактических целей или для общего расслабления, достаточно проводить массаж не чаще 2-3 раз в неделю.
Важно помнить, что перед началом проведения массажа необходимо консультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или проблемы со здоровьем. Также следует учитывать индивидуальные особенности организма и реакцию на массаж, чтобы избежать возможных негативных последствий.