Массаж скребком гуаша — это древний китайский метод массажа, который помогает улучшить циркуляцию крови, улучшить тонус кожи, уменьшить отечность и разгладить морщины. Для проведения массажа скребком гуаша вам понадобится скребок из натурального камня (обычно жадеита или розового кварца) и массажное масло или крем.
Шаг 1: Нанесите на кожу лица масло или крем для облегчения скольжения скребка.
Шаг 2: Начните массаж с центра лица, двигая скребок вверх по линиям массажа: от подбородка к ушам, от носа к вискам, от центра лба к вискам.
Шаг 3: После этого переходите к шеи и декольте, также двигая скребок снизу вверх.
Шаг 4: Повторяйте каждое движение несколько раз, но не нажимайте слишком сильно, чтобы не повредить кожу.
Массаж скребком гуаша можно проводить несколько раз в неделю для достижения наилучшего эффекта. Важно помнить, что массаж должен быть мягким и приятным, и не вызывать боли или дискомфорта.