Можно ли набрать вес после массажа?

После массажа часто возникает вопрос о возможности набора веса. На самом деле, массаж сам по себе не будет прямой причиной набора веса. Однако существуют несколько факторов, которые могут повлиять на изменение веса после процедуры.

Во-первых, массаж может улучшить кровообращение и ускорить обмен веществ, что может привести к временному снижению веса за счет вывода лишней жидкости из организма. Однако это скорее касается общего уменьшения отечности и не имеет непосредственного отношения к потере или набору жира.

Во-вторых, после массажа человек может почувствовать увеличенный аппетит или желание наградить себя чем-то вкусным, что в свою очередь может привести к избыточному потреблению пищи и, как следствие, к набору веса. Поэтому важно следить за своим питанием и не допускать переедания после массажа.

Таким образом, хотя массаж сам по себе не будет причиной набора веса, важно помнить об этих факторах и поддерживать здоровый образ жизни, чтобы избежать возможных негативных последствий.