Если болит голова можно ли делать массаж?

Да, в случае боли головы можно делать массаж, но не всегда он будет эффективным способом снятия боли. Важно понимать, что существует несколько видов головной боли, и каждый из них требует индивидуального подхода к лечению.

Например, если причиной боли является спазм мышц шеи или плечевого пояса, то массаж может помочь расслабить напряженные мышцы и улучшить кровообращение. Также, массаж головы может принести облегчение при напряженной головной боли, вызванной стрессом и усталостью.

Однако, в случае мигрени или головной боли, вызванной серьезными заболеваниями, массаж может быть противопоказан. В таких случаях необходимо обратиться к врачу для определения причины боли и назначения соответствующего лечения.

Таким образом, перед тем как приступить к массажу при головной боли, важно учитывать ее вид и причину возникновения, чтобы избежать возможного усугубления состояния.