Физиологический эффект от массажа должен быть комплексным и включать в себя ряд положительных изменений в организме человека. Во-первых, массаж способствует улучшению кровообращения и лимфотока, что способствует более эффективному поступлению кислорода и питательных веществ в ткани, а также выводу токсинов и шлаков.
Во-вторых, массаж способствует улучшению работы мышц, уменьшению напряжения и спазмов, расслаблению их и улучшению их тонуса. Это приводит к ускоренному восстановлению после физических нагрузок, укреплению мышечного корсета и улучшению координации движений.
Также массаж способствует улучшению работы нервной системы, снижению стресса и нервного напряжения, улучшению сна и общему ощущению благополучия. Кроме того, массаж способствует улучшению состояния кожи, повышению ее упругости, эластичности и цвета.
Итак, физиологический эффект от массажа должен быть всесторонним и направленным на улучшение функционирования организма в целом. Массаж является эффективным методом профилактики и лечения многих заболеваний, а также средством поддержания общего здоровья и благополучия.