Эфирные масла для массажа тела выбираются в зависимости от целей и желаемого эффекта. Некоторые из наиболее популярных масел для массажа включают в себя лаванду, эвкалипт, мяту, чайное дерево, розмарин, лимон, лемонграсс и многие другие.
Лаванда, например, обладает успокаивающими и расслабляющими свойствами, отлично подходит для массажа перед сном или для уменьшения стресса. Эвкалипт может помочь с дыхательными проблемами и освежить кожу. Мята может помочь с болями и напряжением в мышцах.
Перед использованием любого эфирного масла для массажа необходимо убедиться, что оно подходит для конкретного типа кожи и не вызовет аллергической реакции. Также важно разбавлять эфирные масла базовыми маслами, чтобы избежать раздражения кожи.
В результате правильного выбора эфирного масла и правильного приема массажа можно достичь желаемого эффекта, будь то расслабление, оздоровление или улучшение состояния кожи.