Массаж оказывает множество положительных эффектов на организм человека. Он способствует улучшению кровообращения, снятию мышечных напряжений, улучшению лимфодренажа, повышению общего тонуса и укреплению иммунной системы.
Когда человек проходит массаж, на поверхности кожи возникает раздражение рецепторов, что стимулирует нервную систему и увеличивает кровоток. Это позволяет улучшить питание тканей кислородом и питательными веществами.
Массаж также способствует выведению токсинов и шлаков из организма, улучшает обменные процессы, способствует расслаблению мышц и снятию стресса.
Таким образом, эффект от массажа возникает сразу после процедуры и может оставаться на длительное время, в зависимости от индивидуальных особенностей организма и целей, которые ставит перед собой человек, проходящий массаж.