Дренирующий массаж век как сделать самому? - коротко
Дренирующий массаж век можно выполнить самостоятельно. Для этого следует легко апплицировать смесь из тростника и зеленого чая на веки, затем немного помазать область вокруг глаз масками из картофельного пюре или сырого яйца.
Дренирующий массаж век как сделать самому? - развернуто
Дренирующий массаж век является эффективным методом улучшения кровообращения и уменьшения отеков в области глаз. Выполняя его самостоятельно, можно значительно улучшить состояние кожи вокруг глаз и сделать её более свежей и отдохнувшей. Для начала необходимо выбрать подходящее масла или крем, которые будут использоваться в процессе массажа. Оптимальным вариантом является легкое масло с добавлением экстрактов ромашки, календулы или алоэ вера, которые обладают отличными успокаивающими и восстанавливающими свойствами.
Перед началом процедуры рекомендуется промыть руки мылом и тщательно высушить их, чтобы избежать попадания грязи на лицо. Затем следует нанести небольшое количество масла или крема на указательный и средний пальцы каждой руки. Важно приложить усилия, чтобы массаж был как можно мягче, избегая резких движений и давления.
Начните с темного круга под глазом, нанося легкое давление пальцами и плавно перемещаясь по коже вверх, к брови. Движения должны быть круговыми, следуя естественным линиям кожи. Повторите этот процесс несколько раз, затем перейдите к верхнему веку. В этом случае направление движений должно быть противоположным - снизу вверх, от брови к темному кругу под глазом.
Важно помнить, что дренирующий массаж век требует терпения и внимательности. Для достижения наилучших результатов рекомендуется выполнять процедуру ежедневно, предпочтительно утром или перед сном. Это поможет не только улучшить кровообращение и уменьшить отеки, но и поддерживать кожу вокруг глаз в отличном состоянии.
Дополнительным советом будет использование холодных компрессов после массажа. Это поможет еще больше уменьшить отеки и успокоить кожу. Для этого можно использовать прохладную воду или специальные гели, предназначенные для ухода за областью глаз.
Таким образом, выполняя дренирующий массаж век самостоятельно, можно значительно улучшить состояние кожи и сделать её более свежей и отдохнувшей.