Массаж тела можно делать в любом возрасте, начиная с раннего детства. Однако, необходимо учитывать особенности и потребности каждой возрастной группы.
Для младенцев и грудных детей массаж способствует улучшению пищеварения, сна и общего состояния организма. Он также способствует развитию мышц и улучшению координации движений.
У детей дошкольного возраста массаж помогает смягчить напряжение в мышцах, улучшить кровообращение и повысить иммунитет.
Для подростков массаж может быть полезен как способ расслабления, снятия стресса и улучшения самочувствия.
У взрослых массаж помогает улучшить общее состояние кожи, уменьшить боли в мышцах и суставах, снять усталость и напряжение.
Важно помнить, что перед проведением массажа необходимо проконсультироваться с врачом, особенно в случае наличия каких-либо медицинских противопоказаний.