Массаж применяется для улучшения кровообращения, снятия напряжения и боли в мышцах, улучшения общего самочувствия и расслабления. Он также способствует улучшению лимфообращения, укреплению иммунитета, улучшению тонуса кожи и улучшению психоэмоционального состояния.
Массаж помогает снять стресс, улучшает работу нервной системы, способствует выведению токсинов и шлаков из организма. Кроме того, он может быть эффективным способом борьбы с многими заболеваниями, такими как остеохондроз, головные боли, артрит, сколиоз и другие.
Выбор методики массажа зависит от целей, которые вы хотите достичь: общего расслабления, улучшения тонуса мышц, снятия боли или решения конкретных проблем с определенными частями тела. Поэтому важно обратиться к профессионалу, который поможет подобрать наилучший вариант для ваших потребностей.