За два часа до процедуры массажа лучше воздержаться от еды. Прием пищи позже может вызвать дискомфорт во время массажа из-за перенасыщения желудка. Важно помнить, что у каждого организма свои особенности, поэтому лучше переконсультироваться с массажистом или специалистом в этой области относительно наилучшего времени для еды перед массажем.
