Восстановительный массаж - это вид массажа, который выполняется с целью восстановления и укрепления организма после перенесенных травм, операций, интенсивной физической нагрузки или для облегчения болевых ощущений.
Основная задача восстановительного массажа заключается в улучшении кровообращения, ускорении процессов регенерации тканей, улучшении мышечного тонуса и уменьшении болевых ощущений. Часто этот вид массажа используется в спортивной медицине для восстановления спортсменов после тренировок или соревнований.
Восстановительный массаж может включать в себя различные техники, такие как растяжки, мягкие руки, кнединг, вибрацию и др. Продолжительность и интенсивность массажа зависит от состояния пациента и целей проведения процедуры.
Этот вид массажа обычно назначается специалистом-массажистом или врачом и проводится под его контролем. Важно помнить, что восстановительный массаж имеет свои противопоказания, поэтому перед началом его проведения необходимо проконсультироваться со специалистом.