Вестибулярный массаж - это вид массажа, который направлен на стимуляцию вестибулярного аппарата, который отвечает за равновесие и координацию движений. Вестибулярный аппарат находится внутри внутреннего уха и состоит из полукруглых каналов и саккул и утикул, которые реагируют на изменения положения головы и ориентацию тела в пространстве.
Вестибулярный массаж проводится с помощью нежных, ритмичных движений по шеи, голове и лицу, а также аккуратным давлением на определенные точки. Он помогает улучшить кровообращение в вестибулярном аппарате, снять напряжение и улучшить баланс.
Этот вид массажа может быть полезен для людей с проблемами равновесия, головокружения, головных болей, а также после перенесенных травм головы или уха. Он помогает восстановить функции вестибулярного аппарата, улучшить координацию движений и общее самочувствие.
Вестибулярный массаж обычно проводится профессионалами в области массажа или физиотерапии, однако некоторые техники можно применять самостоятельно после консультации с специалистом. Если у вас есть какие-либо здоровые проблемы, перед началом вестибулярного массажа рекомендуется проконсультироваться с врачом.