Лучше всего делать вакуумный массаж в течение дня, когда у вас есть свободное время и вы чувствуете себя комфортно. Некоторые предпочитают делать массаж утром, чтобы проснуться и зарядиться энергией на весь день. Другие предпочитают делать массаж вечером, чтобы расслабиться после рабочего дня и улучшить сон.
Однако есть некоторые рекомендации по времени суток для вакуумного массажа. Например, лучше избегать его непосредственно после еды, так как это может вызвать дискомфорт и неудобства в желудке. Также не рекомендуется делать массаж перед сном, особенно если у вас есть проблемы с сердечно-сосудистой системой или вы страдаете бессонницей.
В идеале, лучше всего делать вакуумный массаж в середине дня, когда ваш организм находится в наилучшем рабочем состоянии. Не забывайте также проконсультироваться с профессионалом или специалистом перед тем, как начать проводить процедуры массажа, чтобы избежать неприятных последствий и получить максимальную пользу от данного метода воздействия на организм.