Лучше всего делать массаж сухой щеткой утром перед душем. В это время кожа наиболее чиста и подготовлена к процедуре, а также стимулируется кровообращение и лимфодренаж, что способствует улучшению общего состояния кожи. Кроме того, массаж сухой щеткой помогает удалить ороговевшие клетки кожи, улучшить тонус и эластичность кожи, а также улучшить циркуляцию крови.
Таким образом, проводить массаж сухой щеткой утром будет наиболее эффективно и благотворно для вашей кожи и организма. Однако, каждый может выбирать время, которое для него наиболее удобно, главное, чтобы процедура приносила удовольствие и позитивные результаты.