Оптимальное время для проведения массажа гуаша зависит от целей, которые вы хотите добиться. Однако, в целом, массаж гуаша можно проводить в любое время суток. Некоторые люди предпочитают делать массаж утром, чтобы ощутить прилив энергии и бодрость на весь день. Другие же предпочитают делать массаж вечером, чтобы расслабиться после тяжелого дня и улучшить качество сна.
Если вы проводите массаж гуаша для омоложения кожи и улучшения цвета лица, то рекомендуется делать массаж вечером, чтобы кожа могла восстановиться и отдохнуть ночью. Важно помнить, что перед проведением массажа необходимо приготовить кожу, очистив ее от макияжа и загрязнений.
В любом случае, длительность массажа гуаша не должна превышать 10-15 минут, чтобы избежать раздражения кожи. Помните также, что важно использовать специальное масло или крем для проведения массажа гуаша, чтобы предотвратить травмирование кожи и достичь максимального эффекта от процедуры.