.
Сухой массаж щеткой является отличным способом улучшить состояние кожи, стимулировать кровообращение и помочь избавиться от отмерших клеток. Этот процесс также способствует укреплению иммунной системы и улучшению общего самочувствия.
Чтобы правильно провести сухой массаж щеткой, необходимо следовать определенным шагам. Во-первых, выберите подходящую щетку с натуральными щетинами, которая не будет травмировать кожу. Во-вторых, начинайте массаж с нижних конечностей, постепенно поднимаясь вверх по телу. Делайте мягкие круговые движения, избегая слишком сильного давления.
Относительно времени проведения сухого массажа щеткой, его можно делать как до, так и после душа. Если вы делаете массаж до душа, он поможет открыть поры кожи и подготовить её к очищению. В этом случае следует проводить массаж сухой кожи перед температурными процедурами. Если же вы предпочитаете делать массаж после душа, это поможет увлажнить кожу и еще лучше улучшить её состояние.
Итак, сухой массаж щеткой является полезной процедурой для кожи, которую можно проводить как до, так и после душа. Главное - следить за правильностью движений и выбором подходящей щетки для массажа.