.
Спортивный массаж - это вид массажа, который применяется в спортивной медицине для улучшения физической подготовки спортсменов, улучшения их спортивных результатов, а также для профилактики и лечения спортивных травм и травм, связанных с интенсивной физической активностью.
Спортивный массаж включает в себя различные техники массажа, которые проводятся специально обученными специалистами. Он может быть направлен на улучшение кровоснабжения мышц, снятие мышечного напряжения, улучшение гибкости и подвижности суставов, а также на улучшение общего самочувствия спортсмена.
Спортивный массаж может быть проведен как до спортивного соревнования для подготовки мышц к нагрузке, так и после соревнования для восстановления и расслабления мышц. Он также может использоваться в качестве средства предупреждения спортивных травм и улучшения общего состояния организма.
Таким образом, спортивный массаж является важным инструментом в спортивной медицине, который помогает спортсменам достичь лучших результатов, улучшить свою физическую подготовку и оставаться здоровыми.