Сплит-массаж - это методика массажа, основанная на разделении массажного процесса на две части. Первая часть состоит из сеанса общего массажа, когда всему телу уделяется равное внимание. Затем следует вторая часть - точечный массаж, где внимание акцентируется на определенных зонах или отдельных участках тела, где концентрируются проблемы или напряжение.
Сплит-массаж позволяет более эффективно работать с определенными проблемными зонами тела, такими как мышечные неравномерности, боли или спазмы. Такой подход позволяет добиться более глубокого расслабления мышц и улучшения кровообращения в проблемных участках.
Этот вид массажа особенно популярен у спортсменов, людей с активным образом жизни, а также у тех, кто страдает от мышечных болей и напряжения. Сплит-массаж может быть использован как самостоятельная процедура, так и в сочетании с другими методами лечения и релаксации.