ЛПЖ массаж (лимфодренажное ручное воздействие) является одним из видов массажа, направленным на стимуляцию лимфатической системы организма. Этот вид массажа рекомендуется для улучшения кровообращения, уменьшения отечности, снятия напряжения мышц и повышения тонуса кожи.
Согласно медицинским рекомендациям, ЛПЖ массаж можно проводить в любом возрасте, начиная с подросткового. Однако, перед началом процедуры необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или проблемы со здоровьем.
Важно учитывать, что процедуру лимфодренажного массажа лучше доверить профессионалам - лицензированным массажистам или косметологам, обученным специальным методикам работы с лимфатической системой. Только опытный специалист сможет правильно оценить состояние вашего организма и провести процедуру без вреда для здоровья.
Таким образом, ЛПЖ массаж можно делать с подросткового возраста при условии соблюдения всех рекомендаций и консультации с врачом. Важно помнить, что здоровье всегда на первом месте, поэтому перед началом любой массажной процедуры лучше проконсультироваться со специалистом.