Для использования скребка из нефрита для массажа следует следовать нескольким простым шагам:
1. Подготовьте кожу. Прежде чем начать массаж, очистите кожу и нанесите на нее массажное масло или крем для лучшего скольжения скребка.
2. Нанесите легкое давление. Нефритовый скребок следует держать под углом около 30 градусов к поверхности кожи и наносить легкое давление в направлении от центра лица или тела к внешним краям.
3. Избегайте слишком сильного давления. Не нажимайте скребок слишком сильно на кожу, чтобы избежать травмирования.
4. Повторяйте движения. Проводите скребок по коже несколько раз в каждом месте, чтобы достичь максимального расслабления и стимуляции кожи.
5. Очистите скребок. После использования не забудьте тщательно промыть скребок теплой водой и обработать специальным средством для дезинфекции.
Используя нефритовый скребок для массажа правильным образом, вы сможете насладиться приятным и полезным процедурой, улучшить циркуляцию крови, укрепить мышцы и достигнуть расслабления и снятия стресса.