Общий массаж обычно начинается с приема разминания, который представляет собой легкое и мягкое воздействие на мышцы и ткани для подготовки их к более интенсивным манипуляциям. Время, отводимое на выполнение приема разминание, может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей клиента и особенностей его тела. Обычно на разминание отводится от 5 до 15 минут в рамках общего массажа.
Разминание помогает улучшить кровообращение, повысить гибкость и подготовить мышцы к дальнейшим манипуляциям. Этот прием также способствует расслаблению и уменьшению напряжения в мышцах, что делает общий массаж более эффективным и приятным для клиента.
Важно помнить, что качество выполнения приема разминания играет ключевую роль в общем эффекте массажа, поэтому массажист должен быть опытным и внимательным к реакции клиента на проводимые манипуляции.