. Время, необходимое для массажа лица роликом, может варьироваться в зависимости от цели процедуры и индивидуальных потребностей кожи. Обычно достаточно провести массаж лица роликом в течение 5-10 минут, чтобы достичь расслабления мышц, улучшить кровообращение, уменьшить отечность и повысить тонус кожи.
Однако, если вы хотите дополнительно улучшить контур лица, убрать отечность под глазами или устранить морщины, то рекомендуется увеличить время массажа до 15-20 минут. Важно помнить, что массаж лица роликом не должен быть слишком интенсивным и вызывать болезненные ощущения, так как это может повредить кожу.
При этом, рекомендуется проводить массаж лица роликом не более 1-2 раз в день, чтобы избежать излишнего раздражения кожи. Всегда следует консультироваться с косметологом или дерматологом перед началом любых процедур ухода за кожей, чтобы выбрать подходящие средства и методы для оптимальных результатов.