Время массажа электромассажером в домашних условиях зависит от нескольких факторов, таких как тип электромассажера, индивидуальные потребности и рекомендации специалистов.
В целом, рекомендуется проводить массаж электромассажером в течение 15-30 минут для общего оздоровления и расслабления. Для улучшения кровообращения и уменьшения симптомов усталости можно увеличить время до 40-60 минут.
Однако, важно следить за реакцией организма на массаж и не превышать рекомендуемое время, чтобы избежать перегрева кожи, болезненных ощущений или других негативных последствий.
Перед началом массажа обязательно проконсультируйтесь с врачом или специалистом по массажу, чтобы уточнить оптимальное время и методику проведения процедуры в вашем конкретном случае.