Массаж головы может длиться от нескольких минут до полутора часов, в зависимости от цели процедуры и желаемого эффекта. Обычно стандартный массаж головы в салоне красоты или спа-центре занимает около 20-30 минут.
Массаж головы является эффективным способом расслабления и снятия стресса, улучшения кровообращения, стимуляции роста волос и общего самочувствия. Этот вид массажа также помогает улучшить концентрацию, сон и общее состояние кожи головы.
Помимо классического массажа головы, существуют различные техники массажа, такие как аюрведический массаж, лимфодренаж и т. д., которые могут быть более длительными и направленными на конкретные проблемные зоны.
Важно обратиться к профессионалу, чтобы получить максимальную пользу от массажа головы и избежать возможных травм или осложнений.