.
Обычно массаж шейно-воротниковой зоны проводится в течение 15-30 минут. Время проведения массажа может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей клиента, его физического состояния и целей проведения процедуры.
Массаж шейно-воротниковой зоны направлен на улучшение кровообращения, снятие напряжения и устранение болевых ощущений в области шеи и верхней части спины. Он также способствует расслаблению мышц, улучшению подвижности суставов и улучшению общего самочувствия.
Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется проводить массаж шейно-воротниковой зоны регулярно, в сочетании с другими методами лечения или профилактики болевых синдромов. Также важно обратиться к профессиональному массажисту, который сможет определить оптимальную длительность и интенсивность процедуры в каждом конкретном случае.