Сколько сеансов делают массаж?

. Количество сеансов массажа зависит от цели и состояния здоровья человека.

Обычно для достижения максимального эффекта рекомендуется проводить курс массажа, состоящий из нескольких сеансов. Для профилактики и поддержания общего тонуса достаточно проводить массаж 1-2 раза в месяц.

Если человек страдает от хронических заболеваний или болей в определенных участках тела, рекомендуется проводить массаж более часто - от 2 до 3 раз в неделю в течение определенного периода времени.

Наилучшие результаты достигаются при регулярном проведении массажа, поэтому важно следовать рекомендациям специалиста и подбирать оптимальное количество сеансов в зависимости от индивидуальных потребностей.