Для достижения видимого эффекта от антицеллюлитного массажа, количество необходимых сеансов может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма, степени выраженности целлюлита, а также от используемых методик и техник массажа.
В большинстве случаев рекомендуется проводить курс антицеллюлитного массажа от 8 до 12 сеансов. При этом их частота может быть разной: от 1-2 раз в неделю до 2-3 раз в неделю. Такой подход позволяет достичь наиболее заметных результатов в борьбе с целлюлитом.
Однако стоит помнить, что эффективность антицеллюлитного массажа также зависит от соблюдения здорового образа жизни, регулярных физических нагрузок, правильного питания и употребления достаточного количества воды. Для поддержания результатов рекомендуется также периодически повторять курсы массажа.
Важно обсудить с практикующим специалистом, проводящим массаж, индивидуальный план лечения и количество необходимых процедур, учитывая все особенности конкретного случая. Постепенное достижение желаемых результатов и поддержание их в дальнейшем - залог успешной борьбы с целлюлитом.