Массаж сухой щеткой - это отличный способ улучшить состояние кожи, стимулировать кровообращение и избавиться от отмерших клеток. Однако важно помнить, что чрезмерно частые процедуры могут нанести вред вашей коже.
Обычно рекомендуется проводить массаж сухой щеткой 1-2 раза в неделю. Этого достаточно для достижения желаемого эффекта без перенапряжения кожи или возможного раздражения.
Важно помнить, что перед началом процедуры необходимо подготовить кожу - принять душ или ванну, чтобы размягчить кожу и улучшить эффект массажа. Также следует следить за состоянием кожи и при возникновении раздражения сократить частоту проведения процедур.
Поэтому рекомендуется начать с 1-2 раз в неделю и постепенно увеличивать частоту, если ваша кожа хорошо переносит массаж сухой щеткой.