Антицеллюлитный массаж выполняется как профилактическая процедура для улучшения кровообращения и уменьшения целлюлита на теле. Рекомендуется проводить массаж 1-2 раза в неделю для достижения наилучших результатов. Однако, частота массажа может быть индивидуальной и зависеть от состояния кожи, уровня целлюлита и целей, которые хотите достичь.
Если вы только начинаете заниматься антицеллюлитным массажем, рекомендуется начать с 1 раза в неделю и, в зависимости от реакции вашего тела, постепенно увеличивать частоту до 2 раз в неделю. Важно помнить, что массаж должен проводиться правильно, с использованием специальных массажных масел и кремов, а также под контролем специалиста или инструктора.
Следует также учитывать, что результаты от антицеллюлитного массажа могут быть видны только при регулярности процедур и соблюдении здорового образа жизни, включая правильное питание и физические упражнения. Важно обсудить частоту проведения массажа с квалифицированным специалистом, чтобы он мог подобрать оптимальное расписание и методику для вас.