Массаж сухой щеткой - это прекрасный способ улучшить кровообращение, избавиться от отшелушивания и улучшить общее состояние кожи. Однако, как и с любым другим методом массажа, важно придерживаться определённых правил.
Обычно, рекомендуется делать массаж сухой щеткой 1-2 раза в неделю. Этого достаточно, чтобы эффективно воздействовать на кожу и улучшить её состояние. При этом, следует помнить, что легкие движения должны проводиться по чистой и сухой коже, чтобы избежать раздражения.
Важно также обратить внимание на качество и тип щетки для сухого массажа. Щетка должна быть с натуральными волосами, не слишком жесткой, чтобы не повредить кожу, и иметь удобную ручку для удобства использования.
Таким образом, делая массаж сухой щеткой 1-2 раза в неделю, вы сможете получить приятные ощущения, улучшить состояние кожи и сделать процедуру максимально полезной для вашего организма.