Массаж шейно-воротниковой зоны можно выполнять 1-2 раза в неделю. Этот массаж направлен на улучшение кровообращения, снятие напряжения и уменьшение боли в области шеи и плеч. Однако, частота выполнения массажа может зависеть от индивидуальных потребностей пациента и рекомендаций врача или массажиста. Важно учитывать, что массаж не должен вызывать дополнительного дискомфорта или усиливать существующие проблемы с шеей. В случае каких-либо болей или неудобств рекомендуется обратиться к специалисту для консультации и корректировки методики массажа.
