Баночный массаж - это процедура, при которой на кожу накладываются специальные банки, создающие вакуумное действие. Этот вид массажа помогает улучшить кровообращение, уменьшить целлюлит, укрепить кожу и мышцы.
Частота проведения баночного массажа зависит от целей, которые вы ставите перед собой. Обычно рекомендуется делать баночный массаж 1-2 раза в неделю. Это позволяет сохранить эффективность процедуры и дать коже время на восстановление.
Однако перед началом любых процедур следует проконсультироваться с профессионалом, чтобы убедиться, что баночный массаж подходит именно вам и не вызовет никаких побочных эффектов. Помните, что здоровье вашей кожи и организма - самое главное, поэтому следуйте рекомендациям специалистов и не переусердствуйте.