Наилучшим результатом будет проводить массаж сухой щеткой от 1 до 3 раз в неделю. Частота проведения массажа зависит от индивидуальных потребностей кожи и ее состояния. Если у вас сухая кожа или проблемы с циркуляцией крови, то лучше делать массаж 2-3 раза в неделю. Если кожа нормальная или жирная, то достаточно 1 раз в неделю.
Массаж сухой щеткой помогает стимулировать кровообращение, удалить отмершие клетки кожи, повысить тонус кожи, улучшить текстуру кожи и способствует выведению токсинов. Однако важно не переусердствовать и не проводить массаж слишком часто, чтобы не раздражить кожу. Важно также использовать мягкую натуральную щетку и нежные движения, чтобы не повредить кожу.