Сколько раз в неделю делать антицеллюлитный массаж ручной?

Антицеллюлитный массаж ручной рекомендуется проводить не более 2-3 раз в неделю. Это связано с тем, что массаж способствует улучшению кровообращения, разглаживанию кожи и уменьшению целлюлита, но чрезмерное давление или частота массажа может привести к раздражению кожи или даже повреждению тканей. Важно помнить, что антицеллюлитный массаж не является панацеей и должен сочетаться с здоровым образом жизни, правильным питанием и умеренной физической активностью для достижения наилучших результатов.