Частота посещения массажа зависит от индивидуальных потребностей и состояния здоровья человека. Обычно рекомендуется посещать массажное кабинет не чаще одного-двух раз в неделю для поддержания хорошего состояния мышц и снятия стресса. Однако, если у вас есть какие-то конкретные проблемы со здоровьем или мышцами, то вам может понадобиться более частое посещение массажиста.
Также важно помнить, что после массажа может быть ощущение легкого дискомфорта или сильная расслабленность, поэтому не следует перегружать свое тело слишком частыми сеансами. Следите за реакцией своего организма и обсудите с массажистом оптимальную частоту посещений, учитывая ваши потребности и желания.