Массаж лица можно делать 1-2 раза в неделю. Частота проведения массажа зависит от целей, которые вы преследуете. Если вы хотите поддерживать кожу в хорошем состоянии, улучшить цвет лица, уменьшить отечность и разгладить морщины, то рекомендуется делать массаж лица 2 раза в неделю.
Однако, если у вас есть проблемы с кожей, такие как акне, воспаления или раздражения, лучше консультироваться с косметологом или дерматологом перед началом массажа и следовать их рекомендациям по частоте процедур.
Нельзя злоупотреблять массажем лица, так как слишком частые процедуры могут негативно влиять на кожу и вызвать ее раздражение. Важно также помнить, что перед проведением массажа необходимо тщательно очистить кожу и использовать специальные масла или кремы для массажа, чтобы предотвратить травмы и ослабить кожу.
В целом, массаж лица - это отличный способ поддерживать кожу в здоровом состоянии и улучшать ее внешний вид, но важно придерживаться определенной частоты проведения процедур и следовать рекомендациям специалистов.