Остеохондроз - это заболевание позвоночника, при котором диски между позвонками теряют свою эластичность и высоту, что приводит к возникновению боли и ограничению движений. Важной частью комплексного лечения остеохондроза является массаж спины.
Частота проведения массажа спины при остеохондрозе зависит от степени тяжести заболевания, индивидуальных особенностей пациента и рекомендаций врача-ортопеда или массажиста. Чаще всего массаж проводится 1-2 раза в неделю, но иногда может быть назначен и чаще, если есть острая боль или нарушения в работе позвоночника.
Длительность массажа спины также зависит от состояния пациента, обычно это от 30 минут до 1 часа. Важно помнить, что только квалифицированный специалист должен проводить массаж при остеохондрозе, чтобы избежать возможных осложнений.
Кроме массажа, важно следовать рекомендациям по физической активности, правильному осанке, ношению ортопедических корсетов и применять другие методы лечения для улучшения состояния позвоночника при остеохондрозе.