Сколько раз в год можно делать массаж всего тела?

Массаж всего тела можно делать в зависимости от целей и потребностей человека. Обычно рекомендуется делать массаж не более 1-2 раз в неделю, чтобы дать организму время на восстановление и отдых. Также можно делать массаж по мере необходимости, если у человека есть болезненные участки или проблемы с мышцами и суставами.

Если человек занимается спортом или занимается физическим трудом, то массаж может быть полезным после каждой тренировки или рабочего дня, чтобы снять напряжение и улучшить восстановление мышц.

В целом, рекомендуется консультироваться с профессиональным массажистом, который сможет определить оптимальное количество сеансов массажа в неделю или месяц в зависимости от индивидуальных особенностей организма и потребностей клиента.