Лимфодренажный массаж является эффективной процедурой для улучшения кровообращения, снижения отечности и стимуляции лимфатической системы. В зависимости от целей и состояния здоровья, рекомендуется проводить лимфодренажный массаж от 1 до 3 раз в неделю.
При хронических заболеваниях или после операций, специалисты могут рекомендовать более интенсивный курс лимфодренажного массажа. Однако не рекомендуется проводить процедуру слишком часто, так как это может привести к переутомлению лимфатической системы.
Общее количество процедур за год может составлять от 30 до 50 сессий, в зависимости от индивидуальных потребностей организма. Важно также помнить о необходимости проконсультироваться с медицинским специалистом перед началом курса лимфодренажного массажа, чтобы убедиться в его безопасности и эффективности для конкретного случая.