Антицеллюлитный массаж рекомендуется делать не чаще 1-2 раз в неделю. Однако, частота проведения массажа может зависеть от индивидуальных особенностей организма, степени выраженности целлюлита, а также от желаемых результатов. Если целлюлит является выраженным и требует более активного воздействия, то можно выполнять массаж 2-3 раза в неделю.
Важно помнить, что антицеллюлитный массаж является дополнительной процедурой и должен сочетаться с здоровым образом жизни, правильным питанием, регулярными физическими нагрузками. Проведение массажа слишком часто может привести к перенапряжению тканей и кожи, что может негативно сказаться на их состоянии. Поэтому следует следовать рекомендациям специалиста и не злоупотреблять процедурой.
Важно также учитывать индивидуальные особенности организма, наличие болезней, аллергий или повреждений кожи. Перед началом проведения антицеллюлитного массажа рекомендуется проконсультироваться с косметологом или массажистом, чтобы подобрать оптимальную частоту и методику проведения процедуры.