До года возраста ребенка массаж следует проводить один или два раза в день. Важно учитывать индивидуальные особенности каждого малыша и следовать рекомендациям педиатра или специалиста по массажу. Массаж поможет улучшить циркуляцию крови, укрепить иммунитет, снять напряжение и стресс, улучшить пищеварение и способствовать общему развитию малыша. Важно помнить, что массаж должен проводиться мягкими и нежными движениями, с учетом возраста и физиологических особенностей ребенка. Массаж можно проводить как утром, чтобы пробудить малыша и подготовить его к активным играм, так и вечером, чтобы помочь ему расслабиться и улучшить качество сна. Всегда стоит обращаться за консультацией к врачу или квалифицированному специалисту, чтобы проводить массаж безопасно и эффективно.
