Массаж лица можно делать как один раз в день, так и чаще, в зависимости от вашей кожи и ее потребностей. Однако, обычно рекомендуется делать массаж лица 1-2 раза в день - утром и вечером. Утренний массаж поможет пробудить кожу, улучшить циркуляцию крови и придать лицу свежий и сияющий вид. Вечерний массаж, в свою очередь, поможет расслабить мышцы лица после долгого дня и улучшить кровообращение, что способствует более эффективному восстановлению кожи во время сна.
Важно помнить, что при массаже лица следует использовать специальные массажные масла или кремы, чтобы предотвратить повреждение кожи и обеспечить легкое скольжение пальцев по лицу. Также стоит учитывать индивидуальные особенности кожи и консультироваться с косметологом перед началом любых процедур массажа.