Сколько раз в день можно делать массаж на массажном кресле?

Массаж на массажном кресле может быть очень приятной и полезной процедурой для расслабления мышц, снятия напряжения и улучшения общего самочувствия. Однако важно помнить, что частота проведения массажа на массажном кресле может различаться в зависимости от целей и рекомендаций специалистов.

Обычно рекомендуется делать массаж на массажном кресле не более 1-2 раз в день. Это позволяет мышцам отдохнуть и восстановиться после процедуры. Если вы испытываете боль или дискомфорт во время массажа, необходимо снизить частоту сеансов и проконсультироваться с врачом или массажистом.

Лучше всего следовать индивидуальным потребностям своего организма и консультироваться с профессионалами в области массажа, чтобы определить оптимальное количество сеансов массажа на массажном кресле в день в соответствии с вашими потребностями и состоянием здоровья.