Сколько раз в день делать лимфодренажный массаж?

Лимфодренажный массаж - это специальная манипуляция, направленная на улучшение лимфообращения и вывод токсинов из организма. Он может быть полезен для людей с отеками, целлюлитом, а также после операций или травм.

Частота проведения лимфодренажного массажа зависит от индивидуальных особенностей пациента и целей процедуры. Обычно рекомендуется делать массаж от 1 до 3 раз в неделю, в зависимости от состояния здоровья и желаемых результатов.

Однако, если у вас есть медицинские противопоказания к лимфодренажному массажу, обязательно проконсультируйтесь со специалистом перед началом процедуры. Помните, что неправильное выполнение массажа или избыточная частота его проведения может нанести вред вашему здоровью.