Массаж спины можно делать столько раз подряд, сколько необходимо для достижения желаемого эффекта. Однако рекомендуется соблюдать предельные меры и не перебарщивать с частотой проведения массажа, чтобы избежать переутомления мышц. Обычно достаточно проводить массаж спины 1-2 раза в неделю для поддержания мышечного тонуса и улучшения кровообращения. В случае болей или напряжения в спине, можно делать массаж чаще, но всегда следует проконсультироваться с профессионалом, чтобы избежать возможных осложнений.
