Чтобы достичь максимального эффекта от массажа лица, рекомендуется проводить его регулярно. Оптимальная частота зависит от индивидуальных особенностей кожи и целей, которые вы ставите перед собой.
В среднем, для поддержания здоровья кожи и улучшения ее состояния достаточно делать массаж лица 1-2 раза в неделю. В то же время, если у вас есть конкретные проблемы с кожей (например, сухость, угри, морщины), то массаж можно делать 3-4 раза в неделю.
Важно помнить, что при проведении массажа необходимо использовать подходящий массажный крем или масло, чтобы не повредить кожу. Также не стоит нажимать слишком сильно на кожу лица, чтобы избежать травм.
Итак, чтобы достичь видимых результатов от массажа лица, рекомендуется проводить его регулярно, следуя индивидуальным потребностям вашей кожи и соблюдая правильную технику проведения процедуры.