Предположим, что речь идет о медицинском массаже спины. В зависимости от состояния вашей спины и проблем, с которыми вы сталкиваетесь, частота посещения массажиста может варьироваться. В общем, чтобы достичь наилучших результатов, рекомендуется ходить на массаж спины 1-2 раза в неделю в течение первого месяца, затем перейти на регулярные сеансы раз в 2-4 недели, в зависимости от вашего самочувствия.
Однако, важно также проконсультироваться с профессионалом, чтобы определить оптимальное количество и частоту сеансов для вашего конкретного случая. Кроме того, важно учитывать физическую активность, образ жизни и другие аспекты, влияющие на здоровье вашей спины.