Сухой массаж щеткой - это эффективный способ борьбы с целлюлитом, так как он помогает улучшить кровообращение, стимулирует лимфоток и помогает избавиться от отложений токсинов в тканях. Однако, прежде чем приступить к процедуре, важно знать, сколько раз в неделю ее нужно проводить.
Обычно рекомендуется делать массаж сухой щеткой от целлюлита 2-3 раза в неделю. При этом важно помнить, что кожа должна быть сухая и чистая, и движения должны быть мягкими, чтобы не повредить ее.
Также стоит учитывать индивидуальные особенности организма и состояние кожи. Если у вас сухая или чувствительная кожа, лучше ограничиться одним разом в неделю. В то же время, если вы активно занимаетесь спортом или живете в условиях повышенной загрязненности воздуха, чаще массаж тоже будет полезен.
Важно помнить, что результаты не приходят мгновенно, и для достижения видимого эффекта нужно быть терпеливым и регулярно проводить процедуру. Со временем вы заметите, как ваша кожа становится более упругой, гладкой и подтянутой, а целлюлит постепенно уменьшается.