Для детей до года массаж может выполняться ежедневно или через день в течение 10-15 минут. Но перед тем как начать делать массаж ребенку, необходимо проконсультироваться с педиатром или специалистом по детскому массажу, чтобы узнать какие техники наиболее подходят и как их правильно выполнять.
Массаж для младенцев имеет множество положительных эффектов: он способствует улучшению кровообращения, укрепляет мышцы, снимает напряжение и стресс, улучшает пищеварение, способствует развитию координации движений и общему физическому развитию.
При выполнении массажа необходимо помнить о следующих моментах: выбирать время, когда ребенок спокоен и не голоден; использовать натуральные масла или кремы для увлажнения кожи; делать мягкие и легкие движения, избегая сильного давления на тело младенца.
Важно следить за реакцией ребенка на массаж: если он начинает плакать или выражает дискомфорт, нужно немедленно прекратить процедуру. Массаж должен приносить удовольствие и пользу ребенку, поэтому следует внимательно наблюдать за его реакцией и корректировать при необходимости технику выполнения.